non c´est certain qu´il lui arrive pas à la cheville .
les core 2 duo sont des bon cpu ça cest clair et net et cest largement prouver , intel est tres loin devant amd pour le moment .
pour le ventilo oui , plus ton cpu est refroidi est mieux il se porte apres pour le cpu prends le e2200 si ton budjet le permet , il aura un coef multiplicateur superieur donc plus facile pour ton o/c.
pour la carte mere prends une P35 , pour O/c cest tres bon et ça tien de bon Fsb .
pour la ram , moi je te conseil la crucial ballistic tracer , tu dis la 6400 , oui cest asser mais pour quelque € de plus prends la 8500 elle tient les 1200 en o/c ce qui n´est pas negligable non plus.