Il est conseillé de formater, mais essaie peut-être sans formater, histoire de voir si ça fonctionne. Fais éventuellement des sauvegardes de tes fichiers importants avant.
Sinon, un lien expliquant comment changer de CM sans formater :
http://dark.merlin.free.fr/blog/index.php?2006/04/30/31-