1° Malgré mes options de sécurité, est ce qu´il est possible que quelqun me pompe des données ?
Possible, oui, mais franchement peu plosible...
2° Existe-il un programme qui soit comme un "journal" de tous les téléchargements de la machine, même ceux qui s´enclenchent seuls comme les MAJ système par exemple.
J´en ai pas connaissance mais ca doit surement exister.
Mais sinon, normalement, ton routeur doit avoir une diode qui indique l´utilisation de ton réseau sans fil, je te conseil de la regarder de temps en temps, si tu la voit en période de forte activité alors que tu ne télécharge rien, la tu pourra te poser des questions.
Sinon 360Mo en 9h c´est pas énorme... Peut etre juste ta navigation avec des site comme youtube ou dailymotion, qui consomme pas mal de bande passante, ou alors peut-etre écoutes tu des webs radio... 