Bon, je connais pas du tout cette carte mère que tu as pour l´instant, mais sache qu´il te faut de la ram en DDR2, une carte graphique en pci-express et un processeur Core 2 Duo ou Core 2 Quad, mais je suppose (et j´espère) que tu sais tout ça.
Pour la pratique:
http://www.clubic.com/article-66115-2-monter-configurer-pc-generation.html