Pour la RAM, tu peux oublier, tu devra passer en ddr2 
(à moins de prendre la fameuse asrock vraiment pas terrible)
pour les disques, regarde si c´est IDE ou SATA, parce que si c´est ide, il te faudra, en supposant que tes lecteurs/graveurs soit aussi ide, 2 port IDE, disponibles encore sur les carte mères nforce650i