+1 Dorian a tout à fait raison
ASUS Update serait plus simple. Donc tu vas sur le site du Fabriquant de la Carte soit ASUS tu dl le Bios (dernier en date), l´Utilitaire ASUS Update, et une fois tout ça prêt tu ouvres à partir de ASUS Update le Fichier .bin que tu as extrait.
C´est simple comme Bonjour 