Faut bien te dire que les P2P , le principe c´est que tu vas télécharger chez quelqu´un d´autre...
En général, tous les clients se limitent leur débit d´envoi, ( le programme p2p en général limite automatique celui de reception, logique) afin de ne pas pomper tout leur forfait de téléchargement =)
Donc bon, 10ko/s , c´est bien, arrête de pleurer, et sois patient.