Ca dépend ce que tu as comme proco pour faire tourner ça.
C´est normal que tu rame avec si peu de mémoire vive, 1go au minimum ;)
Pour l´alim, en effet 300w c´est surement trop juste ( ça dépend encore de ton proco ) , mais je ne dirais pas " 480W au minimum " quand même 
C´est pas une x2900xt 280wats de conso qu´il a , c´est une x1950xt :P