DDR2 n´est efficace qu´à des fréquences supérieures à 800Mhz, sinon c´est la même chose parce qu´en fait en DDR2 la bande passante est plus large mais les timings sont plus bas.
En gros ça veut dire que la DDR2 fait plus de choses en même temps mais elle les fait moins vite que de la DDR.