déjà si tu utilise Internet Explorer pour te balader sur le net, oublie le et prends Mozilla Firefox ou Opera
ensuite vérifie qu´il te reste au moins 15% de place sur ton disque dur et fais une défragmentation
tu peux aussi faire le ménage dans les registres avec des programmes comme ccleaner
si ça marche toujours pas tu peux vérifier l´intégrité de tes fichiers système en mettant ton CD d´installation de windows xp dans le lecteur et en faisant Démarrer, Executer, "/sfc scannow" pour lancer un utilitaire
enfin tu peux essayer d´autres antivirus/antispywares comme AVG, Spybot, Microsoft anti spyware, BitDefender Free, tous dispo sur télécharger.com
je pense vraiment pas pouvoir t´aider plus 