Les Hertz, c´est en gros, dans ce cas, le nombre de fois par seconde où ton écran est rafraichit. Au plus simple, combien de fois par secondes l´image apparait.
Donc, plus c´est haut, mieux c´est.
Cependant, une chose : une fréquence élevée peut forcer à un floutage de l´écran, donc vérifies d´abord quelles sont les valeurs par défaut de l´écran.
Au mieux, tu peux le pousser à 85Hz.
Vu la fréqauence, ce doit être un cathodique, donc c´est surement bon.