les bench sa sert a rien , ce sont des logiciels qui font des test sur ton pc et a la fin tu obtient un score, moi je m´en sert pour voir si je suis dans les normes et verifier le gain apres un o/c, pour le bios, en sorti d´usine il est configuré de la bonne maniere a pas avoir de conflit avec la materiel, normalement tu n´as pas besoin d´y toucher, a par pour apporter quelques optimisations (o/c le processeur, baisser les timing de la ram, modifier les voltage) , mais ce n´est pas du tout OBLIGATOIRE d´aller dans le bios 