j´ai un xp-90
j´utilise un 92mm 1800rpm,c´est largement suffisant (mon amd64 3000+@2560MHz ne depasse pas les 45° en full);ca reste assez silencieux en full,et inaudible en idle (geré avec speedfan)
vu que l´utilité de changer le ventirad d´origine est le silence...
http://www.rue-montgallet.com/prix/75012/acheter/6991/Noiseblocker-SE2-Blue/
un bon tuto d´oc amd64:
http://www.matbe.com/articles/lire/10/athlon-64-le-guide-de-l--overclocking/