jexplique
l´ide peut aller à 133 mo/sec et le sata à 150mo/sec ( il existe aussi le sata 2 assez rare mais bon on s´en fiche de celui là)
comme dit plus haut c´est " beacoup sur la papier ".
la vitesse d´un disque dur 7200t/min étant d´environ 50mo/sec maximum ( souvent c moins il me semble en plus )
donc il est casiment impossble d´atteindre cette vitesse maximale à usage normal.
j´ai personnellement un raid de maxtor de 500go, ce qui me fait d´apres les banchs 110mo/sec. meme avec ça j´atteint meme pas le maximum de l´ide, alors le sata, n´en parlons pas ( ce sont des dd sata quand meme ;) )
en gros y´a pas vraiment de différence, il te faut une alim compatible sata, une cm aussi, sinon faudra des adaptateurs ( frais supplémentaires ).
La nappe sata est bcp moins large que la grosse nappe grise ide ^^, mais en mettant pas exemple des nappes ronds, on y trouve plus trop ce problème par exemple.
Le seul avantage c´est qu´on peut brancher un disque dur à chaud, sans éteindre l´ordi, enfin, en théorie. ( j´avoue ne jamais avoir esseyé avec un de mes disques, on sait jamais ;) ).