ah oué ! tu taxes surtout dan sla CG, la carte mere et l´alim !
l´alim tu peux prendre une 450W ca suffira je pense.pour la carte graphique, je te conseil une X800 GTO² qui en o/c devient très puissante et coute 250€ environ.pour la carte mere,bah je sais pas ! 
enfin c´est toi qui vois !