Pour le taux de rafraichissement, rien ne sert à le faire grimper sur un portable à écran LCD, puisqu´il n´y a pas de balayage. Télécharge les INF qui correspondent à l´écran sur le site constructeur.
Dernier point : VB.NET sur du 1,4 GHz, ça doit normalement tourner. Dans ton cas, la RAM est trop légère.
Sinon, essaie le projet Mono en phase stabilisée qui vient de sortir pour développement avec le Framework . NET 1.1