la couche grisatre s´apelle le pad thermique, c normal faut le laisser
mnt effectivement la pression a appliquer sur les clips est assez impressionnantee mais deja nettement moins quand on utilise un tournevis, as tu lu le mode d´emploi de ton AMD box? ya plein d´images bien faites dans ce mode d´emploi, tu ne devrais pas avoir de difficulté a le suivre...