C´est normal avec XP,tout le monde a se probleme.
utilise ReForce(RefreshForce) dispo ici:
http://www.pagehosting.co.uk/rf/
Ce n´est pas un programme,ça regle juste les frequence pour les jeux par exemple mais il ne se lance pas a chaque demarrage,tu le lance une fois,tu clique sur " auto-populate" et tu ferme...ensuite il est actif tout le temps.
Il est conseille d´avoir les pilotes constructeur de ton ecran avant de l´utiliser.