Faut dejà savoir quel est le core de ton duron..Si c´est un spitfire ou morgan,tu peux rien y faire,si c´est un Thorton c´est possible mais pas sur tous.
le meilleur moyen de savoir comment faire c´est de rechercher sur http://www.google.fr 
Tu peux aussi lire ce topic dédié sur HFR:
http://forum.hardware.fr/hardwarefr/OverclockingCoolingTuning/sujet-230589.htm
Il y a tout ce qui faut...