http://www.hardware.fr/articles/778-1/comparatif-geant-185-processeurs-intel-amd.html
Comme je le pressentais, il y a quand même un gros écart entre ton Pentium E2180 et le plus petit des Pentium G (Sandy Bridge), le G620 (j'en possède 2, un dans un HTPC sur chipset h61 et l'autre sur une miniconfig gaming chipset p67 avec une GTX 750.
Ne prends pas de Pentium D hein c'est encore moins perf que le tiens. Si tu n'as pas beaucoup de sous, je te conseille de partir sur une CM H81 ou B85 avec un Pentium G (le 3420 si tu ne veut pas OC ou le 3258 si tu comptes OC mais dans ce cas prends une CM B85).