Il y a un encadré là-dessus à la fin de ce test : http://www.lesnumeriques.com/moniteur-ecran-lcd/benq-xl2720z-p17980/test.html
Apparemment c'est vraiment efficace (quoique ça dépende des gens), mais ça réduit pas mal la luminosité une fois activé et il y aurait apparemment un bug du firmware de l'option, je ne sais pas si ça a été réglé ou non. Mais bon, j'imagine que ça peut varier selon le modèle de l'écran.