Si tu as le budget pour un 4790k prend le mais dans cette tranche de prix un fx est ce qu'il ce fais de mieux pour ton usage 
Sinon pour la carte mère une M5A99X Evo R2.0 est suffisante même si c'est pour mettre un fx à 5Ghz
http://www.amazon.fr/Asus-M5A99X-EVO-R2-0-socket/dp/B008RPZUZK
Et rajoute dans le SSD pour prendre un 128Go, 64 c'est trop juste
Pour la ram il faudrait la changer par de la low profile, celle ci t'empêchera d'installer ton ventirad