Ça dépend plus de la résolution ou quoi que se soit d'autre à se niveau la sa dépend surtout de t'es exigence à toi puis c'est tout.
Le mieux reste de tester soit même est faire le test sur différent jeux.
Pas la peine de faire du downsampling sur une configuration moyenne aussi sinon les performances vont être en chute libre mais bon après je suppose que si tu a un écran en 2560 x 1440 c'est que tu dois avoir une belle machine.
Quand à l'utilité y en a aucune à part avoir un jeu plus beau est baissé l'aliasing au détriment de la résolution est du nombre de hertz selon ton écran.