Cherche sur google mais memtest tu lance et puis tu vois si tu as screen blue ou pas
Pour le cpu sa dépend du proco que c'est. Mais c'est environ 30/40 au repos et 60/70 voir 80 pour des proco bien oc
Mais après sa dépend par quels systèmes il est refroidie, le boitier qui fait le flux d'air etc..