Pas forcément... windows est capable de bouffer énormément de RAM, mais est également capable d'en libérer quand il le faut.
Après, tu peux toujours, effectivement, passer un coup de Ccleaner, de malwarebyte, et de virer des progs au démarrage comme proposé plus haut.
Mais pour ce qui est des virus et compagnie, tu comprendras que donner un diagnostic comme ça, juste avec un "mon pc bouffe trop de ram", c'est un peu freestyle.
Pour ce qui est des progs au démarrage, si tu ne sais pas quoi virer, fais-nous un screen des progs qui se lancent au démarrage, et on te dira ce qui est "louche" ou "inutile".