+1 avec mon VDD, y a pleins de vidéos et tutos !
En gros, dans le bios, tu monte ta fréquence à par exemple 4.1 ou 4.2Ghz, tu monte un peu ta tension, vers 1.15V ou un peu plus.
Tu peux utiliser OCCT pour faire un test, si ton ordi plante pas au bout de mini 10/15mn de test, tu peux retourner dans le bios et monter ta fréquence petit à petit en refaisant des tests.
Tu vas avoir des graphiques à chaque fin de tests, faut voir si la tension est stable.
Niveau température, tu peux aller sans souci à 60/70°C. Il me semble vers 85 le processeur comment à throller, càd diminuer sa fréquence pour moins chauffer, donc il rame à mort ^^
Pour exemple, avec un 3570K je suis à :
-4.1Ghz : 1.16V
-4.2Ghz : 1.18V
-4.3Ghz : 1.20V
-4.4Ghz : 1.25V
Forcément tu vas te rendre compte qu'au bout d'un moment tu as comme un "mur de tension" et ça vas monter super vite.
C'est vers les 1.3V ou un peu plus que tu dois éviter de dépasser, je sais plus exactement.
Tu as également quelques options à régler dans le bios, regarde sur le net pour savoir lesquels.
Après, rien ne vaut un gros jeu pour tester ça avec une session de 2h
Et pour le GPU, tu peux utiliser le logiciel EVGA Precision.
De la même manière tu vas monter les fréquences, si de base tu es vers 1080Mhz, tu met "+120" dans la fréquence, tu règle la tension sur 1.15V, et là tu utilise le logiciel 3D Mark ou Valley, ça va faire une série de tests et tu vas devoir attendre :D
Ensuite si ça passe tu monte la fréquence, et dès que ça passe plus tu monte la tension.
(Si ça plante, avec écran noir, ou tu vois des artefacts sur l'écran, tu peux monter la tension.)
Tu peux monter à 1.212V sans souci (ou 1.2V avec le bios d'origine)
Là par contre la température va grimper assez vite entre 1.15V et 1.2V(selon le refroidissement, entre +5 et +15°C)
(A coté tu peux monter la mémoire vidéo, mais elle est déjà haute à 1750Mhz, c'est pas facile de la monter, tu peux passer à 1850 je pense mais plus c'est pas garanti.
Pour ma part j'ai ma TI à 1250Mhz / 72°/ 1.15V.
Mais fait l'un après l'autre, pour stabiliser comme il faut tes compo.
Si avec ça tu n'y arrive pas..! 