400W suffiront
meme pour une upgrade du GPU
Tu peux eventuellement baisser de gamme le Boitier pour y mettre un 4570 un poil mieux
Si non bonne config RAS pour LOL ca ira en Ultra je pense sans souci et non 4Go sont encore tres correcte pour jouer aujourd'hui
(Je te conseille quand meme une R9 270 meilleure
)