Ba vu ton processeur cela ne servira pas à grand chose je pense, surtout que vu l'âge du PC ça doit être de la DDR2 donc pas sur que ça soit utile, et puis il faut voir si la carte mère gère + que 4 Go de ram, et après il te faudrait un windows 64 bits et non 32 bits
Sinon en alim pour être tranquille tu peut viser le 500w je pense pour avoir un peu de marge 