Ta carte graphique est bien trop faible, et ton processeur commence aussi à se faire vieux.
si tu veux upgrader
http://www.ldlc.com/b-400982c337f0cb31.html
C'est le prix d'un nouveau départ pour commencer le gaming récent dans de bonnes conditions ;)
Enfin il faudrait faire attention au nombre de watt qu'à ton alim.