Idéalement prends exactement la même que celle que tu as pour faire du Dual Channel, t'auras un gain de performance assez peu incroyable mais présent malgré tout, surtout si le reste de ta config suit bien derrière.
Veille juste à prendre une fréquence égale ou supérieure à celle que t'as déjà pour pas brider ton ancienne mémoire, ce serait un peu con.
Sinon tu vends ta barrete actuelle, et t'achètes un kit dual channel, ça se trouve à 65e chez Corsair par exemple, 2x4go, ce qui est intéressant en terme d'économie.