Oui, il faut te décharger électriquement avant de toucher tes composants
Pour cela tu peux toucher la petite barre qui dépasse d'une prise dans le mur, tu peux également toucher ton alimentation si elle est branchée au secteur, sa "carcasse" étant reliée à la terre
Petit rappel aussi : Ne jamais travailler sur sa carte mère en la mettant sur le "plastique" anti-électrostatique fournit dans la boîte ! En effet, l'extérieur de ce plastique peut être chargé électriquement lorsque vous le manipulez, ainsi votre carte mère peut mourir lorsque vous la posez dessus
Sinon oui, les cartes mères ATX sont plutôt rectangulaires et les µATX sont plutôt carrées 