Je crois que c'est possible de mettre Windows du HDD au SSD, faudrait se renseigner là-dessus.
Perso j'irais d'abord pour le SSD, comme ça t'installera tout dessus dès le départ (si c'est un de 128Go par exemple il y a assez de place pour un paquet de trucs), plutot que de tout bouger par la suite.
Si tu veux O/C tout suite alors bon faut changer le ventirad si t'es avec celui d'origine, si tu comptes pas O/C tout suite alors garde celui d'origine, il fait le travail.