Ne t'inquiètes pas pour tes temps, elles sont dans la norme à la fois pour le CPU et le GPU et ça ne craint rien à ces niveaux (surtout ton GPU).
Pour une CPU type IB, l'idéal est d'éviter de passer les 80° et pour les cartes graphiques 90°. MAis bon si tu dépasses les seuils limite, tes composants se mettront en sécurité (ce qui en pratique n'arrive jamais sauf vraie défaillance du système de refroidissement).
Concernant le changement de ventirad que te propose Mounchman, fais quand même attention à ce que tu achètes. Tu as un PC de marque Médion, il fait que le nouveau ventirad soit sûr de rentrer dans le boitier. Si tu peux, mets nous un screen de ta tour histoire d'avoir une idée du bousin.
Quoiqu'il en soit, si ce n'est pas pour OC (tu as un 3770 non k et une CM Medion qui je ne pense pas te permette d'aller bien loin avec un bios bridé, au mieux +4 sur le coeff du mode Turbo et +5/6 sur le BCLK, mais bon je m'égare là), mettre 30-35 euros dans un ventirad est suffisant.