Salut,
Le sata 3 ne sert à rien si tu n'as pas de ssd, si tu écris à du 80-90mo/sec c'est que ton dd ne peut pas plus, si tu veux plus, faut passer sur un ssd, celui ci par exemple a une grosse vitesse d'écriture http://amzn.to/ZRbEwF , là avec du sata 3, tu aurais une grosse différence mais sans ssd, aucun intérêt.