Si tu comptes ovrclocker et faire que du jeux, alors effectivement un i5-3570k est préférable.
Pour du jeu, un kit de 2x4Go reste la meilleur option
C'est selon ton budget, pour moins de 90€, je te conseillerai la ga-z77-d3H qui est trés bien : http://www.hardware.fr/arrticles/870-18/conclusion.html
Si tu cherches à faire un overclock plus/trés poussé, et que tu as un budget confortable, une ASRock Z77 Extreme4 à 120€ est un bon choix : http://www.anandtech.com/show/5793/intel-z77-motherboard-review-with-ivy-bridge-asrock-asus-gigabyte-and-msi/18