Et pour le danger et bien:
-Si vraiment tu t'es planté dans tes réglages du bios ton système ne va pas booter et te renvoyer sur le bios pour refaire les réglages.
-une fois ton bios réglé, fréquences modifié et tt, hop, comme t'as dit nomad. En gardant à l'oeil les températures de ton système pendant les test.
Tu ne pas pas faire péter ton pc avec l'overclock. Il faut juste être patient et méthodique. Chaque cpu est différent. Il n'y a donc pas de réglages "miracles" prédéfinis.