on peut pas vraiment te dire
il faut que tu vois ce qui est utile dans le fonctionnement de ton pc
je parle des driver style de ta carte graphique tous ça ^^
tu reboot ton pc et tu vois ce qui se lance en bas à droite genre les logiciel et autre programme que t'aurais installer sur ton pc et qui se lance tous seul au démarrage du pc.
tu les note dans un fichier notepad
puis dans la zone comme sur tes screen tu fais une recherche sur le web pour savoir ce que vaut certain truc.
le truc à savoir c'est qu'il faut laisser tous ce qui est en lien avec windob sinon tu risque de ne plus pouvoir redémarrer.