Merci à tous pour vos réponses !
pour -Caesar- : j'avais déjà remis de la pathe thermique avant le test, de l'artic cooling MX-2 (c'est pas la noctua NT-H1 mais les perfs sont semblables
)
En gros je vais rester comme ça jusqu'à ce que je change ma Carte mère et mon processeur je pense prendre la p8z77v avec le core i5 3570k (je prefere mettre un bon ventirad sur un bon processeur
)