go 3570k et une antec HGC 520w suffit amplement.
Pour le ventirad ta le choix entre:
http://www.topachat.com/pages/detail_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_ven_puis_ref_est_in10050659.html
ou
http://www.topachat.com/pages/detail_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_ven_puis_ref_est_in10055459.html