ton ecran est un 16/9eme ?
dans le menu view
tu met resolution : 1280x720
framerate : 24 (tu pourra motner a 30 si tu as assez de ram et un gros cpu
dans broadcast, tu va dans edit channel
tu configure ta chaine de la maniere suivante :
(le rmtp et l'url de ta chaine la tu met celle qui te sont donnés par l'endroit ou tu stream)
dans la partie video encoding
- quality : tu met a 10
- resolution : tu met a default stage resolution
VBV max bitrate : tu met a 600 (si tout est tres fluide a 600 tu pourra monter a 700)
VBV buffer : 1200 (si tu met le max bitrate a 700 tu le met a 1400, ça doit etre le double du max bitrate)
dans audio tu verifie que tu utilise le codec speex
Je te conseille de decocher "automatically record broadcast" pour eviter d'embouser ton hdd.