ça dépend de ta résolution, mais vu ton processeur tu n'aura pas besoin de plus, sinon la carte graphique sera fortement bridé. Tu joue à quel genre de jeu ?
Après tout dépend le prix que tu la paye, tu peux prendre une GTS450, c'est moins chère
et les perfs sont proches, si t'overclock ta GTS450 ta facilement une GTX550ti.
Après ta la HD6850 à 119€ sur rueducommerce mais j'ai peur que ça soit un peu trop bridé
Il y a plein de tutoriel sur internet pour l'overclock de processeur
en voilà un par exemple après trouve celui que tu juge plus complet
http://www.jmax-hardware.com/guides-et-tutoriaux/guide-overclocking-core-2-duo-niveau-1-/page-2-2.html