Pour cela il faut suivre correctement l'évolution du milieu pour commencer ... ensuite vas y a l'instinct ...
Déja il faut choisir une base, pour cela, choisis d'abord ton processeur, avec celui ci, tu dois choisir une carte mere compatible (c'est la qu'on parle de socket).
Le choix de cette carte mere ne dois pas se faire au hasard non plus, il faut que tu sache le type de tour dans la quelle tu va la monter (afin de me pas mettre une XL ATX dans un mini-boitier)
Tu dois aussi savoir si tu comptes un jour faire un CF ou SLI, si oui, il te faut au moins deux ports PCI-E en X8 X8, X16 X8, voire meme X16 X16.
Pour la RAM, elle doit etre aussi compatible, il faut donc savoir si ta carte mere gère le dual chanel ou le triple chanel, ainsi, tu saura si tu dois mettre les barettes 2 par 2 ou 3 par 3, il ne faut pas non plus se tromper de type de RAM, pour les cartes meres les plus récentes, le DDR3 est démocratisé depuis un moment, mais sur les modèles un peu plus vieux, tu peux encore trouver des ports DDR2.
Toujours pour la RAM, elle doit etre choisie avec attention, plus sa fréquence est élevée et ses timings faibles, plus elle sera réactive (RAM CAS 7 a 2000 Mhz > RAM CAS 9 a 1333 Mhz)
La carte graphique peut etre un choix important pour les jeux, pour cela tu peux regarder les tests afin de te faire une idée entre telle et telle carte, pour une utilisation bureautique et films, un chipset intégré a la carte mere peut etre suffisant.
L'alim est un point tres important, la stabilité de ton systeme dépends de la stabilité des tensions subies par les composants, une alim fiable est de rigueur, pour la puissance a choisir, je dirais en regle générale qu'en mono-gpu et proceseur 4 coeurs, une alim 500W certifiée 80+ Bronze est suffisante, apres il y a des cas particuliers (GTX 580, 480, 470 ect) qui ont une consommation excessive et pour les quelles tu devra adapter l'alim.
Le boitier doit etre ventilé, plus il est grand, plus il est ventilé, personellement j'aime beaucoup la gamme HAF de Cooler Master ;)
Le disque dur doit etre performant, surtout si tu comptes y intégrer le systeme d'exploitation, un HDD 7200 tpm de grande capacité (500 a 1000 Go) de bonne qualité fera l'affaire (Caviar Black, Spinpoint F3 ect) ...