http://www.vulgarisation-informatique.com/mail.php
Il suffit que tu stockes ce que le gars a écrit dans une variable php, $texte par exemple et tu pourras l'intégrer comme suis à la fin de ton formulaire:
<?php
$headers ='From: "nom"<adresse@fai.fr>'."\n";
$headers .='Reply-To: adresse_de_reponse@fai.fr'."\n";
$headers .='Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1"'."\n";
$headers .='Content-Transfer-Encoding: 8bit';
$message ='<html><head><title>Message posté
par'.$pseudo.'</title></head><body>'.$texte'</body
</html>';
if(mail('adresse_du_destinataire@fai.fr', 'Sujet', $message, $headers))
{
echo 'Le message a été envoyé à l'administrateur';
}
else
{
echo 'Le message n\'a pu être envoyé';
}
?>
où $pseudo est la cariable contenant le pseudo du gars en question.
Tu peux virer les echo conditionnels si tu ne veux pas que le "posteur" puisse voir que tu t'envoies un mail.
Mais il faut que ton client mail soit compatible HTML, sinon tu retournes sur mon liens s'où j'ai copié ceci et tu te reportes au derniers paragraphe 
