Ta fortron 400watt est okay, pas de soucis.
Pour 400€
Un quad, si possible le q9550 (assez cher en neuf maintenant vu que le socket est en fin de vie), tu peux le trouver en occasion par contre pour 130/150€
Une GTX460 en 1go (bus 256bits), le modèle 768mo est quand même inférieur (bus 192bits). 220€
Antec three hundred, bon boitier pour 45/50€