Essaie avec Speedfan, peut-être que ta carte mère le permet.
Cela dit si il tourne c'est qu'il y a une bonne raison, les températures sont hautes. Et réduire sa vitesse pourrait occasionner des surchauffes.
Dépoussière les ventilos/rad, veille à ce que ton boîtier son bien rangé (câbles) pour le flux d'air, bien aéré, et si nécessaire démonte et remonte le rad cpu en changeant la pâte thermique.