La Voie de l´Octuple Sentier se compose des 8 nobles vérités suivantes ;
- la compréhension juste
- la pensée juste
- la parole juste
- l´action juste
- les moyens d´existences justes
- l´effort juste
- l´attention juste
- la concentration juste
Je n´ai aucune prétention, et je ne pense pas encore avoir maitrisé ces 8 vérités, sachant que ce sera tout au long de ma vie que je pourrais peut-être m´améliorer . .. mais j´use la doctrine Zen en méditation pour m´améliorer dans les Arts Martiaux uniquement.
Je crois que le topic va en Hors Sujet.