• dans l'isoloir

Oui, j'ai déjà besoin de vacances

Cantona le rebel sponsorise qui passait son temps a cracher sur la France au profit de la Perfide Albion

Entre lui, un mec qui se prend pour Superman et veut effacer tout ce qu'a fait Sarkozy et une facho, mon choix est vite fait

Première partie de mon 2e essai à la coupe étoile de Super Mario Kart : http://youtu.be/M5LCV76S2Sw

2e partie : http://youtu.be/t-rov3hsux4

Vu que j'ai déjà fait la coupe, ça va mieux forcément

Il a deja eu un film, et maintenant il veut etre président
suite logique

sinon j'ai vu le match hier, cette ovation pour Henry !!
et il claque "son but classique"
tellement prévisible et en meme temps si bien a voir ^^

Il y a d'autre choix a la presidentielle que les 3

J'avais envie de pleurer quand Henry a marqué

peut etre pas a ce point quand meme

Plop'
Encore endurance

Après chaque effort ( les 15 mns de course ) , j'ai la tête qui tourne beaucoup, vous savez comment je pourrais arrêter cela?

Tourne dans le sens contraire

Ou mange plus ?
Ou alors entraîne-toi à l'endurance

En t'entrainant, va courir 20 minutes chaque matin avant d'aller en cours.

En t'entrainant, va courir 20 minutes chaque matin avant d'aller en cours.

Adiom Je peut pas le matin

Paris Manger plus c'est fait .
Peut être que je me donnes trop ...

J'ai un vélo écliptique chez moi , si j'en fait 20/30 mn par soir , vous pensez que ça m'aidera ?

plutot en revenant des cours, et ne fais pas plus de 3 - 4 fois par semaine,

sinon pour le vélo, ca ne peut pas faire de mal

Faut manger plus de sucre alors.

Oui, ça m'a l'air aussi d'être un manque de sucre.

Ok meci !

Sinon , j'ai fait exprès de manger des gâteaux sucrés ce matin , il faut que j'en mange ( du brut ) avant l'effort ?

Le visage de flo durant les deux courses ( petit tricheur ) se fera ce soir ou demain !

Héhéhé

Je dirais comme les autres, mange plus de sucre, et ce régulièrement ! Le matin avant de courir c'est déjà bien, mais il faut que t'en manges tous les jours !
Sinon entraine toi au vélo ou à courir dehors après les cours, 3-4 fois par semaine comme dirait ping !
Et surtout bois beaucoup avant, pendant et après l'effort, je le faisais pas bien et j'avais pas mal de crampes

bref tout un planing pour toi

sinon j'ai mon iphone
la j'installe une version plus récente d'itunes, car ca ne passe pas
sinon j'espere ne pas avoir de probléme de portabilité car il y a le prénom de mon pére comme posseseur de ma ligne et celui de ma soeur comme utilisatrice grr
et comme j'ai parlé de résiliation au tél avec sfr y m'ont raccroché au nez ...