Il existe des sites comme ImageShack ( http://imageshack.us/ )qui permettent de mettre à disposition des images.
Dans la page, tu sélectionne ton type de fichier (image, vidéo, ...), tu clique sur "parcourir", tu sélectionne ta photo sur ton PC et tu valide.
Puis tu clique sur le bouton "upload" encadré de orange.
Là, il t reste à copier/coller l'adresse de la page qui apparait dans ton message 