là où j'habitais en Alsace, tout comme chez ma mère, je connais tellement les lieu par coeur, que je pouvais traverser la maison de bout en bout dans le noir, sans jamais me cogner ou me tromper. Je savais exactement où tourner, ... au nombre de pas près.
ici, je n'ai pas encore complètement mes marques, mais ça va venir.
tu devrais essayer, toi aussi.
si tu as vraiment peur, tu commence par le faire dans la journée, juste en fermant les yeux, puis par la suite, dans la semi-obscurité, dans l'obscurité avec une lampe électrique à la main au cas où puis complètement dans le noir.
De la même façon t'asseoir dans le noir quelques instants, quelques minutes, de plus en plus longtemps.