J´ai arrété depuis 2 ans aussi ( 1er janvier 2003) et j´ai pris 15kg ce qui nous fait un total de 95kg pour 1m93. Le problème est que j´ai faim tout le temps maintenant d´ailleurs, c´est l´heure de mon troisième petit déjeuner !

tu serais plus petit on te prendrait pour un hobbit!!!

c´est pour ça que les gens m´appellent tête de ( ho)bite ?

ca je sais pas, je t´ai jamais vu... mais si tu le dis, je te crois!

j´ai fait une tentative , et ai arrêté pendant 9 mois, j´ai pris 10 kgs mais ça ne m´a pas fait de mal ( 50 Kgs / 1m75)...bon j´ai reperdu tous les kilos et j´ai repris la clope...pfou je suis sure que le plus dure était fait en plus !

Bon à la prochaine tentative alors....

. .........juste pour ma belle que j´adore de tout mon coeur....je suis très , très,très,etc..
FIER de toi, d´avoir arrêté de fumer depuis 4 mois déjà..................
JE T´ADORE . ..

j´ai cessé la clope en 1994 . le paquet de chameau coutait encore 9,80 et il allait passer a 10,20 ( francs bien sur).
j´allais avoir mon premier enfant ( du moins ma femme ) bref suffisemment de raisons pour stopper cette merde.
je fumais entre 20 et 25 clopes par jour , j´ai cessé du jour au lendemain sans prendre de poids,sans anxiété ni aucun problème quelconque.si ce n´est de màcher du chewing-gum.

J´ai arrêté de mai 1990 à octobre 1998.
J´avais pris 11Kg en 1mois 1/2 et après plus rien.
J´ai donc repris en octobre 1998 et arrêté l´an passé en mai 2004. Je n´ai ni grossi, ni jamais placé de patchs ou autre choses du genre.

le mieux c´est encore de ne pas commencer à fumer ^^

D´un autre côté si tu n´a pas commencé à fumer, tu n´arriveras jamais à t´arrêter ^^

lut tous le monde!
super vieuchnok t´as arreter de fumer et donc du coup tu as diminué de 10 fois ton risque de cancer du poumon! mais avec tes 20 kilos de rab
tu as augmenté de 10 le risques d´accident cardio vasculaire....
sinon ct quoi ta motivation pour arretez le tabac?

Bijour.
Un peu mortibus, le forum. Ca sent les vacances scolaires... J´ai déjà raconté ici, il y a quelques mois comment j´ai arrêté de fumer il y a bientôt dix ans, mais ça avait foutu les boules à tlm!

Pour moi 4ème tentative pour arrêter ( maximum 3 ans, une fois) ; même quand j´arrête, je garde toujours l´envie...

Dernièrement j´ai mis des patchs mais parfois j´ai envie de les fumer

Alors je bois pour oublier que je fumais*, puis après je bois pour oublier que j´ai pas réussi... arf ! :soupir:

• ca rappelle une chanson de Bashung...

Le problème de la prise de poids est lié au processus de décompensation lié à l´addiction.

Tu ne fumes plus, pour compenser tu bouffes même si tu ne t´en rends pas compte.

Une solution est alors de remplacer une dépendance par une autre, plus " saine".

Je proposerais volontiers mes bouquins et mon idéologie, mais il paraît que ce n´est plus " tendance".

En tous cas, lancez-vous dans une activité addictive quand vous cessez de fumer : courir, ou plus généralement faire du sport, écrire, baiser…